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  • 藝術課堂:穿透身體的音樂——藝術性表達促進身心健康

    活動時間:2019年3月16日(周六) 13:30 - 15:30

    報名時間:2019-03-14 16:00 - 2019-03-16 13:00

    活動地點:無錫博物院負一樓科技會堂

    年齡限制: 14周歲以上

    已預約:16

    已結束

詳細介紹

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古人云:樂者,心之動也。歡快的音樂使脈率變快,明快的節奏能使精神煥發,優美的旋律能安定情緒,集中注意力,增強人們生活情趣。看音樂能消除焦慮、沮喪和憂郁感, 提升人的精神境界。這種精神境界在中國古代哲學家莊子那里叫天籟。動聽的音樂既能消除人的不良體驗,也能擴大感受、感覺和體驗的領域。

在繁忙的學習之余,插上耳機,聽一曲或安靜、或動感的音樂,成為了現下人們最喜歡的放松方式之一。讓高壓的神經放松,讓焦躁的情緒舒緩,用音樂讓自己慢下來,這些打動人心的旋律,常常在忙碌一族的播放器中單曲循環,你都聽過嗎?本次我們邀請了音樂教育碩士,國家二級心理咨詢師,注冊音樂治療師程堅偉老師,讓我們一起聽聽她的“音樂治愈”法,感興趣的朋友趕緊來報名吧~

活動時間:2019年3月16日13:30

活動地點:無錫博物院負一科技會堂

活動對象:14周歲以上及成人(100名)

友情提示:這次活動地點和以往不同,請在活動當天到服務總臺旁的取票機取完票后,跟隨老師一起前往科技會堂,請不要遲到哦,遲到15分鐘,將禁止入場。

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